Уместна ли косметика в спортзале?

small information items 3101Каждая девушка, которая работает над красотой своей фигуры в спортзале, должна знать не только о том, как ухаживать за мышцами и связками, но и как позаботиться о здоровье кожи.

Залог успешной тренировки - правильная одежда

 

chem-polezen-fitnessКаждая современная девушка стремится быть здоровой, красивой и оставаться в спортивной форме. Именно по этой причине несколько часов в неделю нужно уделять занятиям и тренировкам. Естественно, собираясь на тренировку, каждая красавица берет с собой необходимые ей вещи, среди которых – спортивная одежда.

Воркаут в 77 лет

А мы продолжаем доказывать реальными примерами, что упражнениями с использованием собственного веса можно начать заниматься в любом возрасте!

В свои 77 лет Gao Yinyu неплохо выглядит и стер не одни тапочки на каждодневных занятиях спортом. В любую погоду целый год он занимается на брусьях и купается в озере. Но все это ничего, вот только зимой брусья замерзают до -25 ° C. Поэтому он должен одевать перчатки, чтобы остановить прилипания к замороженным стойкам.