Уместна ли косметика в спортзале?

       

Каждая девушка, которая работает над красотой своей фигуры в спортзале, должна знать не только о том, как ухаживать за мышцами и связками, но и как позаботиться о здоровье кожи.

Для начала следует отметить, что демонстрация макияжа на тренировке не только не уместна, но и вредна. Однако если вам некомфортно находиться в общественном месте без визажа, то приобретите косметические средства, которые созданы специально для занятий спортом и используются профессиональными спортсменками и моделями.

Особенность этой косметики в том, что она имеет большую влагостойкость, обеспечивая тем самым длительное сохранение на лице. Перед тренировкой стоит очищать кожу лица тониками или молочком. Категорически запрещается нанесение на кожу тонального средства и пудры. Все дело в том, что эта косметика во время интенсивной тренировки смешивается с потом и забивает поры, уродуя тем самым кожу.

Чтобы настроиться на тренировку, хорошо перед занятием принять душ с ароматным гелем, в котором содержатся цитрусовые масла. Благодаря этому запаху можно отлично взбодриться и освежиться. После тренировки лучше принять душ с легким цветочным ароматом, который расслабляет.

Обработайте ноги тальком прежде, чем переобуетесь в спортивную обувь и начнете занятие. Эта мера необходима для предотвращения появления мозолей и натоптышей.

Чтобы не мешать потоотделению во время тренировки, придется отказаться от использования антиперспирантов. Для устранения неприятного запаха, лучше воспользоваться шариковой эмульсией или же влажными салфетками. Прекрасно поможет во время занятия и обычный тальк.

Комментарии: