Волшебство кокосовой воды
Мы все прекрасно знаем, как важна вода для нашего организма, что нужно ежедневно восполнять потребность в минералах, содержащихся в этой жизненно необходимой жидкости. Особенно это важно не только помнить, но и реализовать в течение дня, спортсменам, которые во время интенсивных нагрузок теряют очень много жидкости, а вместе с ней – ценные минералы. Не удивительно, если вас посещала мысль купить чистую воду оптом.
Как раз для них ученые разработали несколько вариантов напитков, так называемой воды для спортсменов, которые содержат сбалансированный комплекс всех нужных нам микроэлементов.
Из этого множества вариантов хотелось бы выделить напиток, признанный самым полезным для спортсменов. На конференции, организованной Американским химическим обществом, ученые Индианского университета признали самым лучшим из всех напитков кокосовую воду, которая содержится в зеленых кокосах. Такая полезность натурального напитка объясняется тем, что в его состав входит в полной мере все то, что так необходимо нашему организму для нормального функционирования, в том числе в условиях повышенной активности. Но главное преимущество в том, что кокосовая вода получена не химическим путем, а создана самой матушкой природой.
Конечно же, достать кокосовую воду в стране, где произрастание этого растения не предусмотрено климатическими условиями, сложно, да и качество ее будет совсем не то. Поэтому вы вполне можете заменить ее другой спортивной водой, но при выборе будьте очень внимательны. Для начала посоветуйтесь с тренером, а можно даже со спортивным врачом, относительно оптимального состава воды.
Комментарии: