Влияние генетики на спортивные достижения

       

От спортсменов, чьи результаты можно назвать весьма посредственными, часто можно слышать жалобы на собственную генетику, которая якобы перечеркнула их путь на спортивный Олимп. Если не брать во внимание влияние генетики на серьезные результаты, можно обнаружить результаты исследований ученых относительно генов, которые могут помешать человеку подвергать тело любым видам физических нагрузок. Следует напомнить также, что перед занятием любым видом спорта необходимо пройти обследование, которое позволит выявить особенности вашего организма, возможно симптомы диабетической ретинопатии при диабете, и упростит подбор программы тренинга.

К примеру, было выявлено существование гена, мутации которого приводят к непереносимости спорта. Легкие, даже неощутимые другим человеком нагрузки, для человека с таким геном покажутся невыносимыми, с первых минут тренировки его одолеет усталость, нарушение работы сердечно-сосудистой системы и дыхательной активности.

Помимо этого группа ученых из Института здоровья человека Университетского колледжа в Лондоне обнаружила ген, который является причиной повышенного риска получения травмы у спортсменов. Чаще всего люди с вариантами такого гена страдают от постоянных микротрещин в костях. Причиной этому может быть невосприимчивость человека к молочным продуктам из-за плохой работы гена лактазы, что приводит к изменению структуры костной ткани.

Однако даже существование этих генов не должно останавливать вас на пути к результатам в воркауте. В данный момент ведется работа по адаптации программы тренировок для людей с определенными генетическими особенностями, чтобы снизить риск травматизма и нарушения работы всего организма в целом, а также позволит повысить результаты тех, кто прежде занимался по обычной программе.

Комментарии: