Спортивная обувь

       

Качество и характеристики спортивной одежды и обуви влияют не только на продуктивность тренировок, но и на их безопасность. Несмотря на дороговизну качественной обуви, профессиональные спортсмены пытаются выбрать наилучший для себя вариант.

Выбирать себе спортивную обувь только исходя из её внешнего вида нельзя. Необходимо учитывать специфику спорта и собственного здоровья. Для каждого вида спорта существует своя особенная обувь. Она отличается спецификой самого пошива и фиксации ноги, типом подошвы. К примеру, выходить на футбольное поле нужно только в бутсах, подошва которых оснащена шипами, что создаёт лучшее сцепление с полем и уменьшает шансы на падение во время игрового процесса. Любая другая обувь чревата травмами спортсмена.

Подбирая обувь для спорта нужно учитывать температурный режим, в котором проходит тренировка. Если человек занимается бегом круглый год, но ему необходимо иметь утеплённый вариант кроссовок или специальные зимние стельки для обуви. Спорт должен добавлять организму здоровья и сил, а не становиться причиной простуд из-за переохлаждения во время тренировок.

Выбирая спортивную обувь, старайтесь приобретать модель согласно своему размеру. Обувь для спорта не должна быть большой, ведь это может очень помешать при выполнении упражнений. Модели, которые жмут и являются маленькими, будут создавать существенный дискомфорт и болевые ощущения, чего допускать нельзя. При покупке спортивной обуви смело отбрасывайте варианты «впритык по ноге». Как правило, продавцы убеждают нас в том, что обувь потянется и сядет именно так, как нужно, но помните о том, что этого может и не случиться.

Комментарии: