Когда можно знакомить ребёнка с турником?

       

Занятия спортом способствуют улучшению физического и морального здоровья человека, помогают держать тело в форме. Для того чтобы спорт стал привычкой, детей нужно приучать к нему ещё с раннего возраста. Ответственность за это лежит, прежде всего, на родителях.

Для того чтобы ребёнок был здоров и развивался правильно, недостаточно кормить его овощами, купить детскую зимнюю одежду и регулярно вывозить отдыхать на свежем воздухе. Родители должны создать оптимальные условия для физического развития малыша, но они не всегда знают, как это делать. Часто родители сами не знают, с какого возраста можно приобщать ребёнка к спорту и когда можно показывать ему турник.

Маленькие дети только знакомятся с внешним миром и всё им кажется интересным и увлекательным, но знакомство это должно контролироваться взрослыми. Это касается и первых занятий на турнике. Врачи говорят о том, что подносить ребёнка к турнику можно уже после 7-9 месяцев. Малышам полезно хвататься и висеть на турнике, но при поддержке родителей. Такие небольшие нагрузки способствуют правильному формированию осанки, развитию мышц рук и спины. Уже двухлетним деткам можно позволять висеть на турнике самостоятельно, но лишь при условии, что турник этот будет не слишком высоким.

Детям не просто можно, а даже нужно заниматься на турнике. Рекомендуют даже приобрести домашний детский турник или спортивный комплекс из турника, шведской стенки и брусьев. Важно помнить о том, что весь спортивный инвентарь должен быть хорошего качества, отвечать возрастным особенностям малыша, а спортивные занятия необходимо контролировать.

Комментарии: